Дома

Сакате да ја знаете тајната зад младешката кожа и зглобови кои не звучат како куќа со духови? Запознајте го колагенскиот протеин - MVP на телото што ве одржува свежи и во движење. Подолу, го поделив на мали парчиња за да можете да ја добиете целата доза без да се чувствувате како да брзате за испит по природни науки.

Што е колаген протеин, воопшто?

Колагене како лепило што го држи вашето тело заедно. Тоа е најзастапениот протеин што го имате, сместен во вашата кожа, коски, тетиви и лигаменти. Замислете го како скеле што одржува сè живо и силно. Но, еве ја финтата: по вашите 20-ти години, вашето тело почнува да ослабува во производството. Тогаш се појавуваат брчките, а вашите колена почнуваат да пеат крцкава мелодија. Леле!

Линија на колаген: Видови и извори

Не е целиот колаген ист - тој доаѓа во различни „вкусови“:

• Тип IРок-ѕвезда за кожа, коса, нокти и коски.

• Тип IIГуруто за смирување на зглобовите.

• Тип IIIЈа одржува вашата кожа еластична и вашите крвни садови здрави.

Од каде доаѓа? Најчесто животни - помислете на крави (говеда), риби (морски) или свињи (свињи). Морскиот колаген е ВИП тука бидејќи вашето тело го апсорбира како шампион. Слапкајте!

Зошто ќе го обожавате колагенот

Колагенот не е само реклама - тоа е научно поткрепена неверојатност. Еве што може да направи:

• Цели за кожаЈа зголемува еластичноста, се бори против брчките и ве одржува сјајни.

• Олеснување на зглобовитеГи смирува крцкавите колена и колкови.

• Зајакнување на коските и мускулите: Го зајакнува вашето тело и им помага на мускулите да се опорават.

Всушност, тоа е мултитаскинг што заслужува овации - или барем место во вашата дневна рутина.

Како да го изберете вашиот соодветен колаген

Изборот на колаген е како излегување со забави - имате опции и ви треба вистинскиот избор:

• За кожаОдберете Тип I или мешавина со Тип III.

• За зглобовиТип II е вашата сродна душа.

• Форма: Прав, апчиња или течност - без разлика што ви одговара на вашиот животен стил.

• Проверка на квалитетБарајте чисти, висококвалитетни извори. Без сомнителни работи!