Додатокот на спортска исхрана и спортски протеин не само што може да ја подобри атлетската способност на спортот, туку и да има корист за функцијата на коските, зглобовите и мускулните системи.
Каков вид на протеин е погоден за спортска исхрана?
На растителниот колаген му недостигаат имуноглобулини, додека житариците имаат релативно недостаток на лизин и така натаму.Варењето и апсорпцијата на растителните протеини е полошо од онаа на животинскиот.Животинскиот протеин е релативно конзистентен со хранливата структура на човечките суштества.Видот и структурата на неговиот протеин се поблиску до протеинската структура и количината на човечкото тело и генерално содржат 8 есенцијални амино киселини (особено производи од јајца и млечни производи), кои се растителни протеини.немам.
Меѓу животнитеколаген, протеинот од сурутка е добро познат.Протеинот од сурутка се карактеризира со добра рамнотежа на есенцијални и несуштински амино киселини, богати со амино киселини со разгранет ланец и низок холестерол со маснотии.Луѓето кои вежбаат треба да го зголемат внесот на протеин од сурутка во соодветна количина, што има добар ефект врз дополнувањето на загубата на протеини за време на вежбањето, зголемување на мускулната сила и промовирање на синтезата на хемоглобинот.
Колагенски пептидиво животинскиот колаген се повеќе се користи во спортската исхрана во Европа и САД во последниве години.Како хибриден протеински додаток, колагенските пептиди се специфични биолошки активни состојки.Може да обезбеди повеќе внес на протеини после вежбање, да ја подобри способноста за тренирање на спортистите, да поддржи побрзо закрепнување после вежбање, да ги заштити зглобовите итн. Колагенските пептиди на Гелкен обезбедуваат здравствени придобивки што ја надминуваат регенерацијата на мускулите:
☑ Обезбедува извор на енергија и протеинска енергија
☑ Регенерација на мускулите
☑ Ги штити зглобовите и го поддржува сврзното ткиво
☑ Управување со тежината
Со уникатен профил на аминокиселини, колагенските пептиди содржат високи концентрации на амино киселини, вклучувајќи глицин, хидроксипролин, пролин, аланин и аргинин, што може да Обезбедува специфични нутритивни придобивки што не се наоѓаат во протеинските производи од други извори.
Накратко, колагенот обезбедува различни придобивки поврзани со мускулите, перформансите на спортистите и поддршката на сврзното ткиво.
Време на објавување: 20 јули 2022 година
