Додатокот во спортската исхрана и спортските протеини не само што може да ја подобри атлетската способност на спортот, туку и да ја подобри функцијата на коските, зглобовите и мускулните системи.
Кој вид протеини е погоден за спортска исхрана?
Растителниот колаген нема имуноглобулини, додека житарките релативно немаат лизин и така натаму. Варењето и апсорпцијата на растителните протеини е полошо од онаа на животинските протеини. Животинските протеини се релативно во согласност со нутритивната структура на луѓето. Видот и структурата на нивните протеини се поблиски до структурата и количината на протеините во човечкото тело и генерално содржат 8 есенцијални аминокиселини (особено производи од јајца и млечни производи), кои се растителни протеини.
Меѓу животнитеколаген, протеинот од сурутка е добро познат. Протеинот од сурутка се карактеризира со добра рамнотежа на есенцијални и неесенцијални аминокиселини, богат со аминокиселини со разгранет ланец и ниска содржина на холестерол во масти. Луѓето кои вежбаат треба да го зголемат внесот на протеин од сурутка во соодветна количина, што има добар ефект врз надополнувањето на загубата на протеини за време на вежбањето, зголемување на мускулната сила и промовирање на синтезата на хемоглобин.
Колагенски пептидиКолагенот кај животните во последниве години се повеќе се користи во спортската исхрана во Европа и САД. Како хибриден протеински додаток, колагенските пептиди се специфични биолошки активни состојки. Може да обезбеди поголем внес на протеини по вежбање, да ја подобри способноста за тренинг кај спортистите, да поддржи побрзо закрепнување по вежбање, да ги заштити зглобовите итн. Gelken колагенските пептиди обезбедуваат здравствени придобивки што одат многу подалеку од регенерацијата на мускулите:
☑ Обезбедува извор на енергија и протеинска енергија
☑ Регенерација на мускулите
☑ Ги штити зглобовите и го поддржува сврзното ткиво
☑ Контрола на телесната тежина
Со уникатен аминокиселински профил, колагенските пептиди содржат високи концентрации на аминокиселини, вклучувајќи глицин, хидроксипролин, пролин, аланин и аргинин, што може да обезбеди специфични нутритивни придобивки што не се наоѓаат во протеинските производи од други извори.
Накратко, колагенот обезбедува различни придобивки поврзани со мускулите, перформансите на спортистите и поддршката на сврзното ткиво.
Време на објавување: 20 јули 2022 година
