Важноста на колагенот ни е позната долго време, а нашата земја има традиција на дополнување на колагенот уште од античко време. Традиционалната идеја е дека јадењето свински пача може да ја подобри убавината, тоа е затоа што кората на животните и ткивото на тетивите се богати со колаген. Но, колку може да се вари и апсорбира од човечкото тело? Дали навистина има ефект врз здравјето? Ајде да истражуваме заедно.
Може ли пиењето повеќе коскена супа да го надополни колагенот?
КолагенВо храната е макромолекуларен протеин со молекуларна тежина од околу 400.000-600.000 далтони, а молекуларната тежина на колагенот што може да ја апсорбира човечкото тело е 2.000-5.000 далтони. Без разлика колку колаген содржи коскената супа, дури и целосно сварената супа од говедски тетиви, рибната супа и супата од свински патеки итн., на крајот може да се апсорбираат од телото. Во исто време, неизбежно е да се консумираат многу масти кога се пие коскена супа.
Јадењето свински пача е еквивалентно на директно земање колаген?
Исто како пиењето супа од коски, според потрошувачката на обичните луѓе, количината на колаген што може да се свари и апсорбира од човечкото тело во оброк од свински пача е занемарливо мала и не е доволна за да се измери побарувачката од 5-10 грама додатоци на колаген за човечкото тело секој ден. Прекумерната потрошувачка на свински пача, исто така, внесува многу масти, што не е добро за здравјето. Самите човечки органи треба сами да ги разградат макромолекуларните протеини во обичната храна. Прекумерната потрошувачка на обична храна со висока содржина на протеини ќе го зголеми оптоварувањето на човечките органи. Според денешното ниво на исхрана, човечките органи често се преоптоварени. Функционира.
За да се реши контрадикцијата помеѓу исхраната и суплементацијата со колаген, директното внесување протеини кои се хидролизирани во пептиди може значително да ја подобри стапката на апсорпција во човечкото тело без да го зголеми оптоварувањето на човечките органи. Затоа, се вели дека се избираат безбедни и здрави колагенски пептиди. Производите се најздравиот начин за суплементација со колаген.
Можат ли локалните колагенски производи за нега на кожата да надополнат доволно колаген за кожата?
Колагенот нанесен на епидермисот може привремено да ја зголеми влажноста на кожата и да ги намали брчките предизвикани од недостаток на вода со зголемување на хидрофилноста на епидермисот на кожата. За фундаментално решавање на проблемот, треба да знаеме дека вистинскиот виновник за стареењето и релаксацијата на кожата е губењето на колаген во дермисот, а внатрешната „пролетна мрежа“ што ја поддржува кожата ја губи својата еластичност и не може да се спротивстави на гравитацијата.
Покрај тоа, улогата на локалните колагенски производи за нега на кожата останува само во рамките на нанесената кожа, што е далеку од задоволување на потребите на телото за колаген. Надворешната употреба и оралните колагенски пептиди можат директно да стигнат до површината на кожата одвнатре и да достават хранливи материи до сите делови од телото на кои им е потребен колаген, правејќи ги луѓето да сјаат со „убавина одвнатре“.
Консумирање од 5 до 10 грамаГелкенколагенските пептиди дневно можат брзо и директно да се апсорбираат од телото и:
☑ Без маснотии
☑ нискокалорична
☑ Нула холестерол
☑ Нема да го зголеми оптоварувањето на цревата и другите органи
Колагенски пептиди, клинички докажано, може брзо да стигне до површината на кожата, дермисот, коските и зглобовите, како и до разни органи во телото, „додавајќи тули и малтер“ на телесните ткива на кои им е потребен колаген.
Време на објавување: 15 јуни 2022 година
