Дома

Колагенот е најзастапениот протеин во телото. Меѓутоа, како што старееме, производството и квалитетот на колагенот почнуваат да опаѓаат. Ова често води до брчки, без сјај на кожата, кршлива коса и нокти, па дури и болки во зглобовите. Добрата вест е дека можете да ги зголемите нивоата на колаген со земање додатоци во исхраната со колаген.
Колагенските прашоци се толку практични што можат да се мешаат со која било течност. Значи, без разлика дали сте дома, на работа или во движење, можете да пиете во кое било време од денот за да ги зголемите нивоата на колаген.
Ако барате висококвалитетен колаген во прав, сте на вистинското место. Подолу е водич за 15-те најдобри колагенски прашоци на денешниот пазар. Без разлика кој додаток ќе го изберете, дефинитивно ќе ја видите и почувствувате разликата.
Главната улога на колагенот е да обезбеди сила и структура на целото тело. На пример, овој протеин може да ги замени мртвите клетки на кожата, да ѝ даде структура и еластичност на кожата, да создаде заштитен слој за органите, па дури и да го поттикне растот на нови клетки.
Истражувањата покажаа дека постојат 28 различни видови колаген. Разликата помеѓу секој вид е во тоа како се распоредени молекулите. Кога станува збор за додатоци во исхраната со колаген, ќе видите пет главни видови.
Па, на каков колаген треба да внимавате кога избирате додаток во исхраната? Подолу се наведени карактеристиките што ги поддржува секој вид колаген.
Тип I е најчестиот вид колаген. Тој сочинува околу 90 проценти од нашата кожа, коса, нокти, коски, лигаменти и органи. Ја одржува младоста и сјајот на кожата и често се набавува од морски извори.
Тип II – Овој тип на колаген одржува силна 'рскавица, а воедно одржува здрава цревна обвивка. Исто така, ја поттикнува имунолошката функција и го поддржува здравјето на зглобовите и дигестивниот систем. Обично станува збор за живинско месо.
Тип III. Колагенот од тип III често се наоѓа заедно со колагенот од тип I. Тој го поддржува здравјето на коските и кожата и игра важна улога кај кардиоваскуларните заболувања. Обично доаѓа од говеда.
Тип V. Колагенот тип V не е изобилен во телото и најчесто се добива од додатоци на колаген. Се формира во клеточната мембрана.
Тип X – Колагенот од тип X помага во формирањето и одржувањето на коските. Често се наоѓа во неколку додатоци во исхраната со колаген за поддршка на мобилноста.
Постојат десетици колагенски прашоци од кои можете да изберете. Со толку многу производи од кои можете да изберете, може да биде тешко да се знае кој најдобро ќе одговара на вашите потреби. Еве некои од најважните фактори што треба да ги земете предвид пред да изберете колагенски прашок.
Прво, погледнете ги видовите колаген достапни во додатоците во исхраната. На пример, ако барате придобивки за косата, кожата и ноктите, треба да изберете прашок што содржи колаген типови I и III. Или, ако барате поцелосни придобивки, вклучително и поддршка на мобилноста, мешавина од повеќе колагени е вистинскиот избор.
Второ, купувајте само колагенски додатоци кои се направени од хидролизиран колаген, познат и како колагенски пептиди. Тоа е колаген кој е разграден на помали единици, што го прави полесен за варење и подобро мешање.
Иако повеќето колагенски додатоци се благи и безвкусни, некои брендови нудат ароматизирани прашоци. Важно е да пронајдете колагенски прашок што можете да го пиете. Така, тоа ќе ви се чини помалку како здрава работа, а повеќе како важен дел од вашиот дневен план за здравје.
По неколку недели истражување, нашиот тим состави листа од 15-те најдобри колагенски прашоци на денешниот пазар. Овие додатоци се направени од висококвалитетни состојки и не содржат непотребни полнила.
Подигнете го вашето здравје на следно ниво со Penguin Collagen Blend. Овој додаток на колаген е вегански и содржи протеин од грашок и здрава доза на колаген. Секоја мерица содржи 10 г колаген, 30 г протеини и 20 г CBD. Додавањето на CBD го претвора овој прашок во додаток за целото тело. CBD помага во ублажување на стресот и анксиозноста и поддржува балансирано расположение и здрав сон.
Додадете ги колагенските пептиди Vital Proteins во вашата дневна исхрана и поддржете го вашето здравје со секоја доза. Овој колаген во прав направен од луѓе хранети со трева е дизајниран да ја поддржи здравата кожа, коса, нокти, коски и зглобови. Секоја порција содржи 20 г колаген, како и витамин Ц и хијалуронска киселина.
Колаген пептидите од Vital Proteins не содржат глутен, млечни производи или вештачки засладувачи. Правот е без мирис и без вкус и може да се додаде во која било течност, топла или ладна.
Primal Harvest Primal Collage, формулиран со хидролизиран колаген тип I и III, е богат со есенцијална мешавина од аминокиселини и протеини за да го поддржи вашето здравје одвнатре. Овие пептиди поддржуваат здрави зглобови, коски и еластичност на кожата. Колагенот се добива од крави на пасишта одгледани без хормони и антибиотици.
Primal Harvest Primal Collage е без глутен и соја. Формулата е лесна за мешање, не се згрутчува и е практично без мирис и мирис. Со гордост е произведен во САД во објект сертифициран според GMP.
Подигнете го вашиот здравствен режим на следно ниво со Orgain хидролизирани колагенски пептиди + 50 суперхрани. Овој не-ГМО колагенски прав содржи колагенски пептиди и десетици суперхрани, вклучувајќи кељ, брокула, ананас, куркума, боровинки и друго. Секоја мерица содржи 20 грама колаген на растителна основа плус здрава доза на витамин Ц.
Orgain хидролизирани колагенски пептиди + 50 суперхрани не содржат соја или млечни состојки. Само една порција дневно поддржува силна коса и нокти, сјајна кожа и здрави коски и зглобови.

Без разлика дали сакате да го подобрите изгледот на брчките и целулитот или да ги зајакнете вашите нокти, колагенските пептиди од Physician's Choice ќе ви помогнат да изгледате и да се чувствувате најдобро.
Ќе ја почувствувате и видите разликата кога нивоата на колаген ќе бидат избалансирани. Без оглед на вашата возраст, секој може да има корист од висококвалитетен колаген во прав.
Бидејќи колагенот е вид на протеин, многу луѓе погрешно мислат дека е ист како вашиот стандарден протеински додаток. Сепак, колагенските додатоци се малку различни. Тие се формулирани првенствено за поддршка на здрава коса, кожа, нокти, зглобови и коски. Овие додатоци се направени со употреба на колагенски пептиди.
Од друга страна, протеинските додатоци се направени од протеински концентрати или изолати од извори како што се казеин, сурутка, зеленчук, лушпи од јајца и житарки. Овие додатоци се дизајнирани за спортисти кои сакаат да изградат сила и мускулна маса. Сепак, не е невообичаено протеинските прашоци да содржат колаген.